フレイルトレーニング

7月17日にフレイルトレーニング1日集中講座があり、アシスタントとして参加してきました。高齢者の足を鍛えるのもそうですが、私たちも鍛えなければと改めて痛感しました。ご興味ある方はご連絡ください。